L’eterno dilemma degli appassionati o dei semplici estimatori del mondo del fitness è quello che contrappone la corsa all’aria aperta o sul tapis roulant negli allenamenti giornalieri.
Il tapis roulant è una ottima alternativa per le persone che nella camminata o corsa ricercano il benessere fisico, ed è di sicuro utilizzabile in tutti i periodi dell’anno con noncuranza degli eventi atmosferici e delle temperature esterne, che a volte non sono proprio invitanti.
La corsa all’esterno o su pista, nei soggetti che praticano l’attività agonistica, presenta dei vantaggi e dei punti di forza: il primo fra tutti è l’ossigenazione ideale, non sempre riscontrabile, a meno che non siano correttamente arieggiate, nel chiuso di una palestra o fra le pareti di casa.
Nella corsa outdoor il fisico si avvale del controllo della temperatura corporea, raffreddandolo in caso di necessità, cosa che al chiuso risulta più difficoltoso; il calore prodotto, all’aria aperta, viene più facilmente dissipato dal flusso di aria che colpisce il corpo e che aiuta a velocizzare l’evaporazione del sudore.
Correre all’esterno magari su un sentiero all’interno di un bosco è una cosa, al contrario correre sull’asfalto e magari in zone trafficate consiglia di utilizzare senza dubbio il tapis roulant.
Condizioni climatiche e indicazioni terapeutiche
Il tapis roulant consente un appoggio dei piedi uniforme e costante, il più delle volte il tappeto è ammortizzato da apposite fasce elastiche, e risulta molto utile nella prevenzione e riabilitazione da traumi distorsivi. Anche il comfort che si trova in una palestra o fra le pareti domestiche gioca a favore del tapis roulant , che può essere utilizzato con ogni clima, freddo, vento e pioggia in inverno e caldo ed umido in estate al contrario dell’esercizio all’esterno che risulta di certo meno piacevole.
Differenze fra tapis roulant e corsa all’esterno
A parità di condizioni, l’impegno atletico e lo sforzo fisico non evidenziano differenze fra uno e l’alto ed hanno lo stesso dispendio di calorie. Il tapis roulant viene definito come sistema inerziale, in quanto non fa altro che muoversi su un rettilineo ed a velocità costanti, questo fa si che non ci siano differenze fra i due modelli di attività, sia in termine di grassi bruciati e di impegno muscolare.
Percezione della fatica
La differenza che si percepisce è solo psicologica, ceri utilizzatori prediligono avere un buon display, sul tapis roulant, che visualizzi in real time l’andamento dell’allenamento con in evidenza, la frequenza del battito cardiaco, la velocità, la distanza percorsa e la stima delle calorie bruciate. Se il tapis roulant è posizionato davanti ad uno specchio si possono migliorare sia la postura che si assume che l’andatura.
Chi preferisce la corsa all’aperto ,segue l’istinto nel cercare percorsi nuovi con asperità ed inconvenienti improvvisi, ed ama variare la velocità di corsa e la falcata della stessa.
Sul tapis roulant la fatica può sembrare maggiore in quanto la regolazione termo corporea, se non si è correttamente vestiti, può risultare più difficoltosa.
La corsa è da sempre una delle attività più naturali ed alla portata di tutti, apprezzata per il grande coinvolgimento cardiocircolatorio, per lo sviluppo e l’elasticità muscolare, e viene inoltre praticata per le attività riabilitative e per la prevenzione delle malattie cardiache e per mantenere sotto controllo colesterolo e diabete.
Classifica dei tapis roulant più venduti
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CITYSPORTS Tapis Roulant Elettrico Pieghevole 1-12km/h,Tapis Roulant Salvaspazio con display a LED,Supporto per app e tablet a 360°,Tapis Roulant Compatto per casa e ufficio
- 【Tapis roulant Bluetooth pieghevole】CITYSPORTS tapis roulant è un marchio professionale di tapis roulant domestici. Il nostro tapis roulant pieghevole è dotato di braccioli e di un supporto per tablet a 360° che consente di posizionare l'IPAD sul supporto. Questo tapis roulant elettrico è dotato di un altoparlante Bluetooth surround integrato. Può essere collegato al Bluetooth per riprodurre video o musica mentre si corre o si cammina.
- 【Display a LED e doppio metodo di controllo via APP】 Con il tapis roulant pieghevole CITYSPORTS è possibile monitorare facilmente i dati dell'allenamento. Grazie al display a LED e all'applicazione mobile del tapis roulant, è possibile leggere visivamente il tempo di allenamento, la velocità, la distanza e le calorie mentre ci si allena. Il tapis roulant elettrico sotto il tavolo è dotato di un pulsante di scelta rapida 3-6-9KM che consente di iniziare immediatamente l'allenamento.
- 【Ammortizzazione silenziosa e antiscivolo】Il tapis roulant portatile pieghevole è dotato di un motore super silenzioso e di un eccellente sistema di assorbimento degli urti. 5 strati di tapis roulant allargato (400 x 1020 mm), struttura anti-scivolo multistrato e rivestimento fonoassorbente non solo migliorano la sicurezza del tapis roulant, ma riducono anche il rumore.
- 【Nessuna installazione e facilità di spostamento 】Il tapis roulant pieghevole non richiede installazione ed è pronto per l'uso subito dopo l'acquisto. Il tapis roulant pesa solo 26,5 kg ed è molto facile da spostare grazie alle ruote di trasporto sul fondo. I corrimano si ripiegano quando non vengono utilizzati, consentendo di riporre il tapis roulant sotto un tavolo per risparmiare spazio.
- 【Potenza massima di trasmissione】4dBm (all'ingresso dell'antenna) e potenza massima del motore: 1400W, per garantire un'elevata stabilità. Si prega di non aggiungere olio lubrificante dopo aver ricevuto il tapis roulant. L'olio lubrificante è stato aggiunto quando il prodotto lascia la fabbrica. Se lo usa frequentemente, aggiunge circa 5 ml di olio in piccole quantità dopo un mese.
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Mobvoi Home Treadmill SE Tapis Roulant Elettrico 1-12km/h Pieghevole 3 in 1 Tappetino da Passeggio Portatile Compatto da 2,5HP con Display LED Telecomando per Ufficio Domestico (Nero)
- CAMMINATA 3 IN 1, WORKSTATION E CORSA: Tapis roulant pieghevole 3 in 1 sotto la scrivania con velocità in modalità corsa da1-12 km/h, velocità in modalità workstation da 1-6 km/h e velocità in modalità camminata da 1-6 km/h. è perfetto per camminare, fare jogging, lavorare e correre. Utilizza il tapis roulant portatile per il multitasking. Questo tapis roulant piatto è adatto a tutti i livelli di fitness. Cammina mentre lavori con facilità. Bilancia il tuo lavoro e la tua vita.
- DESIGN PIEGHEVOLE E PORTATILE: Piegalo facilmente in un supporto piatto e portatile e spostalo senza sforzo grazie alle ruote integrate. Regola facilmente tra una corsa tonificante (1-12 km/h) e una camminata confortevole (1-6 km/h) aprendo e ripiegando i corrimano. Le regolazioni rapide si adattano al tuo piano di fitness, garantendo un'esperienza di allenamento senza problemi.
- MOTORE POTENTE E SILENZIOSO: Funziona a 2,5 HP al massimo con una velocità massima di 12 km/h, supporta un carico massimo di 120 kg. Nonostante le sue prestazioni robuste, emette un suono non superiore a 60 dB, garantendo un ambiente di allenamento tranquillo. Il motore del nostro tapis roulant con modalità due in uno garantisce stabilità e disturbo minimo, permettendoti di allenarti ovunque.
- TELECOMANDO E PULSANTI DI SCORCIATOIA: Controlla questo tapis roulant 2 in 1 senza sforzo con il telecomando e i pulsanti della console. Premi i pulsanti di scelta rapida "3" e "6" per regolare istantaneamente la velocità rispettivamente a 3 km/h e 6 km/h. Semplifica la tua routine di allenamento con comodi controlli per un'esperienza senza interruzioni.
- CINTURA DA CORSA AMMORTIZZANTE A 5 STRATI: Questo tapis roulant pieghevole è dotato di una resistente cintura da corsa a cinque strati progettata per la longevità e la protezione delle articolazioni. Con uno strato di supporto ad alta resistenza e uno strato di assorbimento degli urti, garantisce durata pur essendo delicato sulle articolazioni. La capacità di peso massima di 120 kg e la dimensione dell'area di corsa è di 40x100 cm per la maggior parte delle persone.
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Tapis roulant waking pad 2in1 elettrico per la casa 1-10km/h Walden F2600 (F2600)
- ✅ 🏃Due modalità di velocità: scegliete la modalità perfetta per voi! Nella modalità con barra, è possibile impostare velocità da 1 a 10 km/h, mentre la modalità senza barra offre velocità da 1 a 6 km/h - ideale per le passeggiate quotidiane e le sessioni di allenamento intensive.
- ✅ 🏃Design ergonomico: il tapis roulant è stato sviluppato pensando al comfort dell'utente. Grazie alla staffa regolabile, è possibile adattare il dispositivo alle proprie esigenze, aumentando notevolmente il comfort.
- ✅ 🏃 Dimensioni compatte: il Wakingpad è facile da riporre e da trasportare: quando è aperto, l'asta si adatta a qualsiasi stanza e quando è piegato occupa pochissimo spazio.
- ✅ 🏃 Sicurezza e stabilità: la struttura robusta e la superficie antiscivolo garantiscono la sicurezza durante l'allenamento, in modo da poter utilizzare liberamente il dispositivo anche a velocità elevate.
- ✅ 🏃 Display incorporato: grazie al display intuitivo che mostra tempo, velocità e calorie bruciate, è possibile monitorare facilmente i propri progressi e raggiungere i propri obiettivi.
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Sperax Tapis Roulant Salvaspazio,Schermo LED Ad Alta definizione,Carico Massimo Di 140 KG,Tapis Roulant Elettrico
- 【Sperax Tapis roulant per la casa】Sperax tapis roulant 3 in 1 per la casa ha una gamma di velocità da 1 a 6 km/h: da 1 a 3 km/h si può lavorare camminando sul tapis roulant per la casa, da 3 a 4 km/h si può camminare velocemente sul tapis roulant e da 5 a 6 km/h si può correre sul tapis roulant.
- 【Display a LED & Telecomando】Il tapis roulant portatile con display a LED, indipendentemente dal fatto che l'alzata sia piegata o sollevata, consente di tenere traccia di velocità, distanza, tempo e calorie in tempo reale. Il telecomando è comodo per regolare la velocità durante la corsa e fermarsi all'istante. Questo tapis roulant da passeggio consente di selezionare diverse velocità in base alla propria condizione fisica e all'esercizio fisico.
- 【Cintura di corsa antiscivolo e sistema di riduzione degli urti】Il nastro in gomma del corridore con il design di assorbimento degli urti e antiscivolo, rendendo la vostra corsa e camminare molto più sicuro su questo tapis roulant. Questo tapis roulant ha un potente motore da 2,5HP, fornisce una grande capacità di carico fino a 140KG.
- 【Facile da spostare e salvaspazio】Il tapis roulant per la casa arriva già completamente assemblato e può essere utilizzato direttamente dopo l'unboxing. Le ruote per il trasporto consentono di spostarlo facilmente e di posizionarlo sotto il divano, l'angolo o il letto per risparmiare spazio in casa.
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Bestseller No. 6
Mobvoi Home Tapis Roulant Ultra 3 in 1 con Inclinazione del 6% per casa e ufficio 2.5HP Supporto per Tapis Roulant per Tazza Telefono Laptop Ampia Area di Corsa Display a LED 12km/h 120kg
- CAMMINATA 3 IN 1, WORKSTATION E CORSA: Tapis roulant 3 in 1 con velocità in modalità corsa da 1-12 km/h, velocità in modalità workstation da 1-6 km/h e velocità in modalità camminata da 1-6 km/h. Il tapis roulant portatile è ideale per camminare, fare jogging, lavorare e correre. Questo tapis roulant piatto è adatto a persone di tutti i livelli di fitness. Ti consente di fare più cose contemporaneamente camminando mentre lavori, aiutandoti a trovare un equilibrio tra lavoro e vita.
- HUB DI CONTROLLO OLISTICO E SPEAKER BLUETOOTH: Il controllo è assicurato grazie all'hub di controllo olistico. Con lo schermo piatto, è abbastanza grande da contenere un computer portatile. Il display regolabile garantisce una visione perfetta da qualsiasi angolazione, mentre un comodo vassoio e un portabicchieri consentono di tenere a portata di mano gli oggetti essenziali. I pulsanti di velocità ad accesso rapido consentono di passare senza problemi da 3 km/h a 6 km/h. Questo tapis roulant portatile è dotato di altoparlanti bluetooth integrati che possono essere collegati al telefono o ad altri dispositivi audio tramite Bluetooth, consentendo di ascoltare la musica e le canzoni preferite.
- PIEDE CON INCLINAZIONE DEL 6%: Il tapis roulant Mobvoi Ultra è dotato di un piede con inclinazione del 6% rispetto a un normale tappetino da passeggio. Passa da una camminata dolce a un allenamento con inclinazione intensa in pochi secondi con il piede con inclinazione più ripida del 6% che brucia molte più calorie rispetto agli scenari di utilizzo tipici. Adatta le tue sessioni ai tuoi obiettivi con questa regolazione rapida e semplice.
- AREA DI CORSA ESTESA DI 42 x 102 cm: Prova un comfort e una libertà senza pari con la nostra ultima innovazione: l'area di corsa ampliata del nuovo tapis roulant. Ora vanta una larghezza di 42 cm (da 40 cm) e una lunghezza di 102 cm (da 100 cm). Migliora il tuo gioco e ridefinisci il tuo percorso di fitness con prestazioni migliorate e ampio spazio per muoverti.
- MOTORE POTENTE E SILENZIOSO: Dotato di una robusta capacità di 2,5 HP, ti spinge a velocità fino a 12 km/h senza sforzo. Tuttavia, nonostante la sua potenza, funziona silenziosamente, emettendo livelli di rumore inferiori a 60 dB. Goditi un ambiente di allenamento sereno, indisturbato dal rumore, mentre spingi i tuoi limiti con facilità e grazia. Il motore del nostro tapis roulant con modalità due in uno garantisce stabilità e disturbo minimo, permettendoti di allenarti ovunque.
OffertaBestseller No. 7
YM Tapis Roulant Elettrico Salvaspazio 12 km/h, Tappeto Corsa MAXI 42cm, MARCHIO ITALIANO, Telaio rinforzato, APP Interattive Bluetooth, Pieghevole, 12 Programmi, NEXT 1000 Your Move ASSISTENZA ITALIA
- [PRATICO E COMPATTO] Estremamente robusto grazie al telaio rinforzato, ma anche compatto, leggero e facile da spostare e riporre. L’apertura a libro con un angolo di 110 gradi permette di aprire il tapis roulant e ripiegarlo senza fatica. Occupa solo 16 cm di spessore da chiuso, è perfetto per essere nascosto agevolmente negli sazi più stretti di casa, sotto al divano, sotto al letto. Potrai estrarlo all’occorrenza e riporlo agilmente alla fine di ogni allenamento.
- [ALLENATI ONLINE] Grazie al Bluetooth integrato collegarsi ai tuoi dispositivi non è mai stato così semplice! Scegli tra le APP di allenamento interattivo Kinomap, Zwift, e molte altre (scaricabili su Google Play e App Store). Potrai connetterti e associare il tuo allenamento a TV, PC, Smartphone e Tablet. Segui programmi di allenamento personalizzati e inizia a percorrere gli itinerari più belli del mondo. Potrai addirittura visitare posti mai visti mentre ti prendi cura di te.
- [DISPLAY MULTIFUNZIONE] Il display con pulsanti interattivi permette di regolare la velocità, il tempo e la distanza desiderate, oppure, di cimentarti in uno dei 12 programmi di allenamento selezionati apposta per te. Dotato di comodissimo appoggio per Tablet e Smartphone, potrai utilizzare facilmente le APP immersive oppure guardare le tue serie in streaming preferite mentre ti alleni. Velocità 1-12 km/h.
- [COMFORT E SICUREZZA] Pensato per passeggiate e corse leggere, YM NEXT 1000 è accessoriato di un pannello multistrato, ideale per assorbire gli urti e rendere più confortevole la falcata. Il nastro rivestito in trama PRO-GRIP permette una aderenza sicura. Superfice di corsa MAXI: 103 x 42 cm. Le impugnature con morbido rivestimento in EVA garantiscono una presa confortevole e un appoggio ottimale nelle lunghe passeggiate, per sentire meno la fatica e mantenere l’equilibrio al meglio.
- [ASSISTENZA] La nostra azienda ha sede in Italia, così come l’assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Saremo lieti di assisterti per ogni suggerimento e risolvere eventuali problemi. Si consiglia di posizionare qualsiasi tapis roulant su un tappettino in gomma durante l’utilizzo, per un maggior comfort acustico ed una esperienza più gratificante. Dimensioni aperto: cm 126x60x116(h). Dimensioni chiuso: cm 145x61x16(h). Potenza: 1.0 HP (Picco; 2,5 HP) – Peso max utente: 120 kg.
OffertaBestseller No. 8
Tapis Roulant Elettrico con Inclinazione, 2 in 1 Tapis Roulant Pieghevole con Pendenza, 12km/h Walking Pad, App e Telecomando, Salvaspazio, Display LED, Tapis Roulant Sotto Scrivania per Casa/Ufficio
- 【Tapis Roulant Elettrico con Pendenza】Il design del tapis roulant con inclinazione del 7% simula in modo più realistico scenari di arrampicata rispetto ad altri tapis roulant elettrico, bruciando più calorie. Regola il bullone di supporto al centro per aderire al terreno, puoi ottenere un'esperienza di allenamento più stabile. La gamma di velocità del tapis roulant elettrico è 1-12 km/h, adatta per camminare, fare jogging e correre.
- 【Display Multifunzione e App Intelligente】Il display LED mostra chiaramente tempo, distanza, velocità e calorie, coglie lo stato dell'allenamento in tempo reale e rende chiari i dati dell'allenamento a colpo d'occhio. Il tapis roulant pieghevole può essere collegato a molte app sportive. Oltre alla registrazione dei dati sono inclusi anche diversi corsi di allenamento per potersi allenare sia a casa che in palestra.
- 【Telecomando e Funzione di Pausa】Il telecomando semplifica la regolazione della velocità e l'arresto della macchina e il retro del telecomando è dotato di magneti che possono essere fissati al tapis roulant per evitare perdite quando non in uso. Il telecomando è dotato di un pulsante di pausa, premere questo pulsante per mettere in pausa la corsa conservando i dati dell'allenamento.
- 【Doppio Assorbimento Degli Urti】Il tapis roulant ha un'area di corsa di 100x40 cm. Una cintura antiscivolo a 5 strati offre un'esperienza di esercizio confortevole, riduce efficacemente l'impatto sulle articolazioni e protegge le ginocchia. Con 8 ammortizzatori in silicone e 2 cuscinetti in gomma morbida per un doppio sistema di assorbimento degli urti. Abbinato a un motore silenzioso avanzato da 2,5HP e una capacità di carico fino a 130kg.
- 【Tapis Roulant Portatile e Salvaspazio】Design senza installazione, pronto all'uso. [Dimensioni] 130*56*13,5 cm, [Peso] 23 kg. Il tapis roulant è leggero e ha due ruote anteriori per un facile spostamento. Puoi posizionarlo ai piedi del letto o sotto il divano per risparmiare spazio. Il design unico del foro di lubrificazione rende la manutenzione più conveniente.
Bestseller No. 9
YM Tapis Roulant Elettrico Pieghevole, Tappeto Corsa MAXI 42cm, MARCHIO ITALIANO, 1-12 km/h, APP Kinomap Zwift Bitgym, Salvaspazio, 12 Programmi, NEXT 1000 NEW 2025, Your Move, ASSISTENZA ITA
- ✅ [PRATICO E COMPATTO] Cammina o corri nella privacy di casa tua con Your Move. Il NEXT 1000 PRO è un tapis roulant compatto, leggero e facile da spostare e riporre. Puoi estrarlo all’occorrenza e riporlo agilmente alla fine di ogni allenamento (solo 16 cm da chiuso). È perfetto per essere nascosto facilmente negli spazi più stretti di casa, sotto al divano o al letto. Struttura robusta con telaio rinforzato. Colore: NERO
- ✅ [COMFORT E SICUREZZA] YM NEXT 1000 è ideale per passeggiate e corse leggere. Il pannello corsa è multistrato, ideale per assorbire gli urti e rendere più confortevole la falcata. Il nastro è rivestito in trama PRO-GRIP per un’aderenza sicura. Le impugnature sono rivestite in EVA per una presa. Cammina o corri in comodità grazie alla superfice di corsa MAXI (103 x 42 cm). Dimensioni aperto: cm 126x60x116(h). Dimensioni chiuso: cm 145x61x16(h).
- ✅ [ALLENAMENTO INTERATTIVO] Collega il tapis roulant ai tuoi dispositivi grazie al Bluetooth integrato. Allenati con le APP Kinomap, Zwift, e molte altre (scaricabili su Google Play e App Store). Connetti TV, PC, Smartphone o Tablet e allenati divertendoti. Segui programmi di allenamento personalizzati e esplora percorsi virtuali in tutto il mondo con le APP. Potrai visitare posti mai visti mentre ti prendi cura di te.
- ✅ [TAPIS ROULANT COMPLETO] Tapis roulant dotato di display con pulsanti per regolare velocità, tempo e distanza desiderate. Oppure, per impostare uno dei 12 programmi di allenamento selezionati apposta per te. Usa il comodo appoggio per Tablet e Smartphone per utilizzare facilmente le APP o guardare le tue serie tv preferite mentre ti alleni. Velocità 1-12 km/h. Potenza: 1.0 HP (Picco; 2,5 HP) – Peso max utente: 120 kg. Inclusa boccettina di olio lubrificante.
- ✅[ASSISTENZA] La nostra azienda ha sede in Italia, così come l’assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Saremo lieti di assisterti per ogni suggerimento e risolvere eventuali problemi. Si consiglia di posizionare qualsiasi tapis roulant su un tappettino in gomma durante l’utilizzo, per un maggior comfort acustico ed una esperienza più gratificante.
Bestseller No. 10
IDS Tapis Roulant Elettrico WP6 PRO, Superfice Corsa Extra Large (42 cm) Antiscivolo, Brand ITALIANO, Salvaspazio, Telecomando Orologio Polso Bluetooth, Programmi, Pannello multistrato, Silenzioso
- AMPIA SUPERFICE. Nuovo Tapis Roulant IDS WP6 PRO Walking Pad, estremamente compatto, con ampia superfice di corsa 100 X 42 cm, per un utilizzo sicuro ed efficace – 6 programmi di allenamento preimpostati – Ampio display multifunzione LCD: velocità, distanza, tempo, calorie – Regolazione della velocità con precisione decimale – Motore lineare silenzioso a risparmio energetico.
- CONTROLLO INTELLIGENTE. La gestione ed il controllo di questo tapis roulant non avviene tramite un scomodo telecomando, ma grazie ad un leggero OROLOGIO da POLSO BLUETOOTH con cinturino Easy Wear, per comandare il prodotto in tutta comodità e sicurezza – L’orologio, infatti, essendo ben allacciato al polso, è molto più SICURO e COMODO rispetto ad un telecomando da tenere sempre in mano, che potrebbe anche sfuggire di mano perdendo così il controllo del tapis roulant (rischi per la sicurezza).
- SICURO SULLE ARTICOLAZIONI. Tappeto antiscivolo Maxi-grip – Pannello da corsa in materiale multistrato a smorzamento differenziato, per non affaticare ginocchia e articolazioni. Elastometri NBR ammortizzanti lungo tutti i punti di appoggio per un maggior comfort durante silenziosità durante l’utilizzo.
- TELAIO ALLEGGERITO: Facile da movimentare e da riporre in ogni angolo della casa o in ufficio, grazie allo spessore ridotto di soli 12,5 cm e alle ruote – L’utilizzo di materiali premium ha portato ad una riduzione del peso del 15%, aumentando contemporaneamente la rigidità torsionale e la stabilità del prodotto durante l’utilizzo.
- SPECIFICHE TECNICHE: Velocità: da 1 a 6 km/h – Capienza max peso utente: 110 kg. – PRODOTTO PRONTO ALL’USO (non richiede assemblaggio) – Dimensioni prodotto: 125 x 52 x 12,50 cm – Dimensione superfice di corsa 100 x 42 cm – Peso prodotto: 20 kg. - La nostra azienda ha sede in Italia, così come l’assistenza clienti ed il centro tecnico riparazioni. Non sarai abbandonato dopo l’acquisto e saremo lieti di assisterti per risolvere ogni problema.